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明星的异常减肥法:他十天吃一餐她用液氮冻我

日期:2019-10-20 11:12 来源:

  

明星的异常减肥法:他十天吃一餐她用液氮冻我

  

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明星的异常减肥法:他十天吃一餐她用液氮冻我

  张艺兴是易胖体质,他的颜值总是随着体重的变化而变化。他的减肥食谱是牛肉,但这牛肉里面不能加任何的调味料,吃到嘴里是一点味道也没有的,但是为了保持身材也只能忍。

  9月11日,谢娜在微博晒出一张照片,刚生完孩子没多久的她光速练出了马甲线。

  她曾在自己的ins上分享了一段视频,视频中她站在一个冒着白气的大冰桶中,表情十分痛苦,冰桶的显示器上显示的温度达到了零下137度。

  防弹少年团的成员金硕珍在参加《拜托了冰箱》时也透露,自己为了减肥,曾有一年的时间里除了鸡胸肉什么都不吃,别人劝他配合维他命一起吃,但他为了再瘦一点连维他命都不吃。另一位成员朴智旻也说,自己曾为了减肥,十天里只吃过一顿饭,不过随后他补充道,从那之后他就觉得不能再用这种极端的方式减肥了。

  对于明星来说,保持身材是对粉丝的尊重,也是一种专业素养,有的艺人为了塑造出最美的身体线条,练手臂、练腿、练腹肌都要去不同的健身房。那么,明星们有什么特别的减肥方法呢?

  这种减肥法在有钱人中很流行,一些著名运动员都有尝试过,但因价格昂贵并未普及。

  这种减肥方法的学名叫cryotherapy全身冷冻疗法,原理是让人置身在冷冻舱内,利用液氮让全身温度急剧下降,在极端的寒冷下,身体会为了保持恒温产热快速燃烧脂肪存量,因此这种减肥法的效果非常好:在冷冻舱内呆2-3分钟就可以燃烧800-1200卡路里。

  刘宪华劝成勋吃一点,成勋说:“不行,我们要走的路还长着呢。”拍摄开始后,成勋按照要求把食物吃进嘴里,但咀嚼之后并未吞下而是一直喊着,拍摄完毕之后就直接吐在了助理准备的容器里。

  把已经吃到嘴里的美食吐出来,比从一开始就不吃更需要毅力和决心,网友纷纷感叹道:“为了管理身材真的太拼了吧,看着好心疼。”,“太绝了,太狠了。”

  周洁琼也曾在社交平台上晒出自己练普拉提的照片。这项运动不仅能减重,还能改善体态。难怪周洁琼的身材那么好,跳舞的时候让林彦俊都看入迷了呢。

  有一次,Henry刘宪华和成勋一起拍摄以美食为主题的画报,二人在拍摄时要吃很多意面、披萨之类的食物。在拍摄开始前,成勋对助理说:“给我单独准备要吐的东西。”刘宪华听了之后震惊了,随即要求自己的助理给自己也准备一个。

  朱正廷在《偶像练习生》比赛期间要承受着随时可能被淘汰的压力,必须要保持最好的状态。他曾在花絮中说为了把最好的一面呈献给粉丝,他只吃西兰花,让粉丝一阵心疼。

  小S在减肥时,早上会吃面包配咖啡,午餐和晚餐每餐要有鱼或肉,还要有蔬菜、椰子油,而且要先吃鱼肉,再吃蔬菜,最后喝一口白稀饭。这样的饮食再搭配NTC或者zumba运动,让她一个月就瘦了3.5公斤。

  陈伟霆则靠吃蛋白来减肥。他一餐吃二十个蛋白,并且只能吃蛋白,不能吃蛋黄。他曾被拍到在录影间隙端着一个饭盒进餐,饭盒里装的满满都是蛋白。

  陈妍希对自己更狠,她曾在《拜托了冰箱》中说,她的冰箱里有一个用来称食物的小秤,每次吃东西前都要称一称食物的重量。

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